SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol w okolicy

  • E-gabinet

    Post
    Ladies SFD

    Droga Saido! Poradź proszę. Bardzo chcę dalej na silowni dzialać, ale nie wiem co mogę a czego nie przy moim problemie. Jakieś 5, 6 miesięcy temu zaczął mnie pobolewać kręgosłup w odcinku lędźiwiowym. Poszłam do lekarza, zrobiono mi zdjęcie rtg i wyszło ze mam "lordozę spłyconą". Spec.rehabilitacji medycznej, po badaniu odkrył w odcinku szyjnym to [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16126 Data: 2013-06-08 07:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w kontuzjach!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w 100% wiąże się z białkami osocza, ponad 90% leku wydalane jest z moczem ;głównie w postaci glukuronianu (około 60%) i nie zmienionej (około 10%), pozostała część jako metabolity. Zmniejsza skupianie się płytek krwi; przenika przez łożysko i do mleka matki. Wskazania: Miejscowo - jako lek przeciwbólowy i przeciwzapalny w bólach mięśniowych i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8878 Data: 2006-03-09 07:54:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ????

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz chyba bana na google Naciągnięcie lub naderwanie więzadeł to zwykle wynik nadmiernego napięcia mięśni, ścięgien i więzadeł. Może do tego dojść podczas: wypadku samochodowego, upadku, a także skręcenia. Główny symptom naciągnięcia więzadeł to krwiak wewnątrz lub na zewnątrz stawu. U pacjenta pojawia się obrzęk, poszerzenie obrysów stawu, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2013-12-13 18:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotatory barków

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grzbiet, jak byly pewne niedomagania, ze strony ukladu miensiowego, ktory poprzez swoja slabsza strukture nie trzymal barku w odpowiednich plaszczyznach, wtedy byc moze bol wystepowal nawet nie trenujac. Biernat tez jest przeciwnikiem treningu stricte rotatorow z tego co kojarze. nigdy nie mamy watpilosci, czy bol barku nie ma podloza stanu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2018-01-14 10:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skręty, nogi w miejscu, dłonie opierasz o ścianę za Twoimi plecam. Raz z jednej raz z drugiej strony. ĆWICZENIA ZAWSZE BEZ BÓLU. Poproś kogoś, aby pouciskał mięśnie w bolesnej okolicy i ewentualnie rozmasował miejsca, gdzie będziesz czuł ból. Z czasem samo przejdzie, na nic poważnego nie wygląda. Zmieniony przez - kradam w dniu 2008-03-29 [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 00:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od trzech miesięcy jestem już bliski załamania psychicznego, ćwiczę brazylijskie ju jitsu + vale tudo. Od około 4 miesięcy w części lędźwiowej zaczęły występować mi bóle, z czasem przerodziły się one w promieniowanie na nogi konkretnie na uda aż do okolicy kolan z bólem w kolanach włącznie. Poszedłem do neurologa który zapisał mi jakieś [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 10:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łopatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Napisałem "ból łopatki" ponieważ w tej okolicy występuje ból. Fakt może za mało precyzyjnie. Nawiasem mówiąc wiem że łopatka to kość. Co w tej sytuacji mogę zrobić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2011-02-19 14:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Krzykacz przejrzałem art. Mój ból występuje w "Okolicy Pachwinowej Prawej" o ile dobrze go zlokalizowałem. Miałem taki ból juz kiedyś i przechodził. Ten wystapił okolo 2 dni temu. Nie jest on uciążliwy, aczkolwiek dzisiaj nie ćwiczę w związku z tym. Teraz tak sobie myślę co to może byc. Czy może to mieć jakiś związek z alkoholem? Nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2007-07-09 12:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkty witalne kończyn

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oraz ostry ból wskutek szoku nerwów stopy, tętnicy piszczelowej i nerwu strzałkowego głębokiego. Uraz od uderzenia lub gwałtownego nadepnięcia na grzbiet stopy, jest bardzo bolesny z uwagi na wysokie unerwienie tej okolicy o dużej ilości ścięgien, naczyń krwionośnych i nerwów znajdujących się na kostnym podłożu płytko pod skórą. Spowodowane w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12955 Data: 2003-06-25 01:21:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Też bije tego propa, poszło już 6 uderzeń i ból nie do opisania, 4 poszły w pośladki ale musiałem zmienić miejsce bo nie mogłem normalnie funkcjonować (opuchlizna i zaczerwienienie). Próbowałem różnych igieł 0,5 - 0,7 nie ma to znaczenia, zastrzyki robi znajomy który kłuł już kilka pokoleń w mojej okolicy, także to nie wina techniki (samego [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9099 Data: 2009-05-23 15:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bół proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mięśnia - pewnie to naderwanie któregoś mięśnia ...pewnie miesni brzucha... sprobuj odpoczac a jak nie przejdzie to lekarz..ciezko jest okreslic o co chodzi bo duzo przykrytych miesni jest w tej okolicy a na dodatek moze byc bol rzutowany ..ale mysle ze ktorys z miesni brzucha ...spróbuj cieplem...kapiele rozluizniajace i i odpoczywaj Pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-07-22 11:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwany mięsień czworogłowy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No poleciałem z rana do lekarza, no i oczywiście nie da rady - bo ortopedę ciężko znaleźć w mojej okolicy. Nawet nikt nie potrafił zrobić prześwietlenia USG - najwcześniej w poniedziałek a ból przy każdym kroku.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 15:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat 300

    Post
    Doping

    Właśnie nie wiem czy to stan zapalny, dziś o wiele lepiej się czuje brak stanu podgorączkowego itp poślad mniej boli jedyne co mnie zastanawia to ból rozchodzący sie w inne miejsca niż była inj i w miejscach gdzie boli mięsień jest twardszy Tak to jest stan zapalny. Nie chce mi się szukać, ale w tamtym miesiącu był identyczny temat tzn. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2023-06-16 16:07:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spróbuj sam, lub poproś kogoś aby nawet niezbyt delikatnym uciskaniem zlokalizował w bolesnej okolicy tzw punkty maksymalnie bolesne (auuuuu!). Po ich lub jego naciśnięciu przytrzymaj to, a po kilku sekundach ból powinien ustępować. Powtarzaj po kilka razy dziennie przez kilka dni. Oprócz tego rozciągaj sam prostownik grzbietu. Z czasem powinno [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 22:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. odnośnie okolicy przeszczepu..."materiał" pobiera się z okolic "scięgnistych" wlaśnie zeby zminimalizować negatywne skutki zabiegu.obszar płożony bocznie poniżej rzepki jest miejscem końcowego przyczepu mięśni tylnej strony uda (półscięgnisty,połbłoniasty) w tzw. gęsiej stopce. Pobiera się włókna ściegna tych mięśni do [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 01:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przodu, ale się z reguły nie wywracam, wyuczyli by mnie troche tego nie? I mam tez takie pytanie, głową gram tez nie najgorzej, ale zawsze, jak uderze piłke głową cholernie boli mnie głowa, nie wiem, czy może miałem jakis uraz czy moze jakieś delikatne wstrząsnienie mózgu, ale tak czy siak, jest to taki cholerny ból ze szok. Co radzicie z tym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2013-04-09 23:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAUERFEIND LumboTrain Gorset lędźwiowy Wskazania: * Bóle okolicy lędźwiowo-krzyżowej, lumbago, * Niestabilność mięśniowa i degeneracja aparatu więzadłowego, * Zwyrodnienia kręgosłupa w odcinku lędźwiowo -krzyżowym oraz stawach krzyżowo -biodrowych, * Zespoły przeciążeniowe odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Cechy: * Anatomicznie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 11:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśnia łopatkowego

    Post
    Trening w domu

    Wykonujac tego typu trening mogło dojść do nadmiernego napięcia mięśnia dźwigacza łopatki, którego przyczep umiejscowiony jest w tzw. punkcie spustowym. W jego okolicy przechodzi nerw ramienny a nieco poniżej nerw przeponowy co może powodować dolegliwości bólowe całego ramienia i ból pod pachą. Brak wprowadzonego stretchingu po treningu może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2014-03-28 15:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szyi i okolicy prawej łopatki - po masażach mojego "domowego" fizjoterapeuty. Trening wtorek. Nogi z push-pull-leg. Na zielono progres. Po dwóch dniach regeneracji ciągle bolą nogi (głównie przywodziciele) i grzbiet. 7. Z boku musiało wyglądać komicznie :-) 9. Zacząłem od marszu 7km/h, stopniowo zwiększałem do 9km/h, tętno 120-155/min 1. [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11713 Data: 2015-06-11 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opaska na rzepkę PUSH MED wywiera miejscowy nacisk na więzadło rzepki oraz podtrzymuje rzepkę. Dzięki takiemu działaniu, zmniejsza się siła oddziaływania mięśnia czworogłowego uda na przyczep piszczelowy, zmniejszając tym samym ból występujący w tej okolicy. Poduszeczka wykonana jest z przyjaznego dla skóry elastycznego polimeru. Plastikowy [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 10:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)